Lach Dich Fit

Der Lach Dich Fit-Kurs findet an folgendem Termin statt:

Mittwoch: 11.00 Uhr
Kursdauer: 45 Minuten
Durchführung:
wöchentlich
Anzahl Kurstermine 8
Kursgebühr:
€ 72,--
Kursstart:
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang
(Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) 
Bitte beachten I: Der Kurs findet im Treffpunkt Adler in Ditzingen statt.
Bitte beachten II: Im Sommer-Quartal (Mitte Juli bis Anfang September) finden nur 6 Kurstermine statt.
   

Bewegung tut gut. Lachen tut gut.
2 Erkenntnisse, die allgemein bekannt sind.

Unbekannter ist, dass ein motorisch angeregtes Lachen die gleichen positiven körperlichen und psychischen Auswirkungen hat, wie ein natürliches Lachen.

Studien aus der Gelotologie (Lachforschung) belegen folgende positiven Effekte:

  • Körper + Gehirn werden mit einer extra Portion Sauerstoff versorgt
  • Reduzierung von Stress-Hormonen innerhalb sehr kurzer Zeit
  • Ankurbelung der Endorphin-Ausschüttung (Wohlfühl-Hormone)
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses

Hier geht´s zum Anmeldeformular.

Sie wollen nicht bis zum nächsten Kursstart warten?
Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.

Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining

Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung

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