Lach Dich Fit

Der Lach Dich Fit-Kurs findet an folgendem Termin statt:

Mittwoch: 11.00 Uhr
Kursdauer: 45 Minuten
Durchführung:
wöchentlich
Anzahl Kurstermine 10
Kursgebühr:
€ 90,--
Kursstart:
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang
(Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) 
Bitte beachten I: Der Kurs findet im Treffpunkt Adler in Ditzingen statt.
Bitte beachten II: Im Sommer-Quartal (Mitte Juli bis Anfang September) finden nur 6 Kurstermine statt.
   

Bewegung tut gut. Lachen tut gut.
2 Erkenntnisse, die allgemein bekannt sind.

Unbekannter ist, dass ein motorisch angeregtes Lachen die gleichen positiven körperlichen und psychischen Auswirkungen hat, wie ein natürliches Lachen.

Dabei wird kein Sinn für Humor benötigt.
Aufgrund der motorischen Anleitungen zum Lachen kann jeder Mensch ohne Witze, Humor oder Komödien zum Lachen gebracht werden.

Individuelles Ganzkörper-Training:
Durch die Kombination von klassischen Bewegungs- und Kräftigungsübungen mit Lach- und Atemübungen entsteht ein abwechslungsreiches Ganz-Körper-Training. Außerdem werden regelmäßig kurze Entspannungsübungen angeleitet.

Hier geht´s zum Anmeldeformular.

Sie wollen nicht bis zum nächsten Kursstart warten?
Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.

Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining

Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung

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