Sie wollen sich den Sommer über fit halten?
Ab Montag, den 27.06.22 startet das diesjährige Sommer-Kursprogramm im Aktiv-Zentrum Sport & Gesundheit. Es stehen Ihnen über 20 Kurse pro Woche zur Auswahl.
Vor jedem neuen Quartal wird ein aktualisiertes Kursangebot erstellt. Bitte beachten Sie unsere neuen AGBs.
Aktuell können Sie an über 25 Kursen pro Woche teilnehmen.
Dabei entscheiden Sie, ob Sie von zu Hause aus per Live-Streaming oder vor Ort im Aktiv-Zentrum trainieren.
Das Kursangebot enthält folgende Angaben:
Um die Luftqualität im gesamten Aktiv-Zentrum zu verbessern, sind in allen Trainings-Räumen des Aktiv-Zentrums spezielle UVC-Luftentkeimer-Geräte aufgestellt.
Die Geräte arbeiten nach einem 3 Phasen Sicherheitsprinzip:
Sie haben Beschwerden mit Lip- und Lymphödemen?
In diesem Fall kann eine gezielte Entstauungsgymnastik helfen Beschwerden zu lindern.
Lust auf "Laufen im Flow" oder auf Entspannen mit Yin Yoga?
Sie wollen Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun?
Oder einfach mal kurz abschalten, um den Kopf frei zu bekommen?
Hier geht´s zu den Rückentraining-Videos.