Entspannungstraining

Entspannungstraining

In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungsübungen vermittelt.

Dabei liegt der Fokus auf Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Geeignet für Einsteiger und für Fortgeschrittene.

Kurstermine / Ausführliche Kurs-Beschreibung.

Buchungsmöglichkeiten:

12-Wochen-Kurs buchen

Jahres-Abo buchen

 

Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Gesetzliche Kranken-Kassen übernehmen bis zu 100% der Kursgebühr.

Workshops / Seminare

Workshops / Seminare

Im Aktiv Zentrum Sport & Gesundheit Ditzingen werden regelmäßig Workshops und Seminare zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Stress-Prävention angeboten.

Corona-bedingt finden aktuell keine Workshops im Aktiv-Zentrum-Sport & Gesundheit statt.