Nordic Walking

Der Nordic Walking-Kurs findet an folgendem Termin statt:

Montag: 19.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an der Katholischen Kirche in Ditzingen
Kursdauer: 60 Minuten
Durchführung:
wöchentlich
Anzahl Kurstermine:

12

Kursgebühr:

€ 149,--

Kursstart:
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang
(Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) 
Bitte beachten:
Im Sommer-Quartal (Mitte Juli bis Anfang September) finden nur 6 Kurstermine statt.
   

Während des Kurses erfolgen begleitend Theorieunterweisungen für ein besseres Körperverständnis und zum Schutz vor typischen „Einsteiger-Verletzungen“.

Außerdem werden unterschiedliche Techniken bei verschiedenen Geländegegebenheiten trainiert. Dabei werden Kräftigungsübungen für den gesamten Muskel- und Gelenkapparat des Körpers durchgeführt.

Eine kleine Gruppe von Gleichgesinnten sorgt für ein gutes Gemeinschaftsgefühl, Spaß, Motivation und Unterhaltung.

Hier geht´s zum Anmeldeformular.

Sie wollen nicht bis zum nächsten Kursstart warten?
Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.

Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining

Mitzubringen sind:

Wetterfeste Kleidung, Turnschuhe, Pulsmesser falls vorhanden und Nordic Walking Stöcke falls vorhanden.

 

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