Mama-Fitness
Die Mama-Fitness-Kurse finden an den folgenden Terminen statt:
| Dienstag: | 11.00 Uhr |
| Donnerstag: | 09.45 Uhr |
| Kursdauer: | 60 Minuten |
| Durchführung: |
wöchentlich |
| Anzahl Kurstermine: | 12 |
| Kursgebühr: |
€ 159,-- (Premium-Tarif mit fester Platz-Reservierung vor Ort) |
| Kursstart: |
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang (Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) |
| Bitte beachten I: | Im Sommer-Quartal (Mitte Juli bis Anfang September) finden nur 6 Kurstermine statt. |
| Bitte beachten II | Babys sind bei dem Kurs herzlich willkommen. Bei Babys, die schon älter als ein Jahr alt sind, bitte vor Kursbeginn mit dem Aktiv-Zentrum Rücksprache halten. |
Das Fitness-Training setzt sich aus verschiedenen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und einem abwechslungsreichen Konditionstraining zusammen.
Dabei kommen verschiedenen Trainingsgeräte, wie beispielsweise Kurzhanteln, Bänder und Pezzibälle zum Einsatz.
Anmeldeformular 12-Wochen-Kurs
Sie wollen nicht bis zum nächsten Kursstart warten?
Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.
Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining
Mitzubringen sind:
Großes Handtuch, bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und eine Baby-Decke.
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