Das aktuelle Kursangebot ab April 2019

Vor jedem neuen Quartal wird ein aktualisiertes Kursangebot erstellt.

Das Kursangebot enthält folgende Angaben:

  • Auflistung aller angebotenen Kurse
  • Datum des jeweiligen Kursbeginns
  • Anzahl der Kurstermine
  • Kursgebühr

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Übersicht Workshops 2019:


Yin-Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte

Yin-Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte

Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Hatha Yoga-Form.

Die Übungen werden dabei bewusst langsam durchgeführt und dafür länger gehalten. Dadurch erhöht sich die Intensität des Trainings.


Im Yin Yoga wird das Wissen des aus Indien stammenden Yoga mit dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin verbunden. Deshalb wird das Yin Yoga auch als Meridian- oder Faszien-Yoga bezeichnet.

Nächster Workshop-Termin:
Sonntag, 19.05.2019
14.00 bis 17.00 Uhr

Preis:
€ 39,-- (Abo-Kunden)
€ 45,-- (Nicht-Mitglieder)

Mitzubringen sind:
Großes Handtuch, bequeme Sportkleidung und eine warme Decke.

 

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Entzündungshemmende Ernährung

Entzündungshemmende Ernährung

Entzündungshemmende Ernährung - raus aus der Krankheitsfalle!

Ständige Entzündungen im Körper, egal ob spürbar oder nicht, sorgen dafür, dass sich das Immunsystem ständig in einer Art Alarmzustand befindet.

Dadurch kann die Entstehung von Krank­hei­ten wie Arthrose, Diabetes Typ II, Herzinfarkt, Schlaganfall und Alzheimer begünstigt werden.

Außerdem besteht die Gefahr, dass bestehende Erkrankungen nicht richtig ausheilen können.

In dem Workshop wird erläutert, wie Entzündungen im Körper entstehen und wie sie auf natürliche Art und Weise gesenkt werden können.

Besonders wird dabei auf das Thema Ernährung eingegangen.

Nächster Workshop-Termin:
Sonntag, 02.06.2019
14.00 bis 17.00 Uhr

Preis:
€ 39,-- (Abo-Kunden)
€ 45,-- (Nicht-Mitglieder)

Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung

 

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